Мы живём в эпоху великих ожиданий. Обратите внимание – многочисленные сайты и полки книжных магазинов буквально ломятся от литературы по воспитанию детей. Однако у нас частенько появляется чувство, что мы оставили без внимания какую-то новейшую теорию. Мы подводим наших детей в самом раннем возрасте. Так дальше продолжаться не может. Настало время серьёзно подумать о нас и наших детях. Найти разумные пути для непосредственного участия в росте и развитии наших детей, начиная с самого юного возраста. С какого возраста можно начинать делать массаж малышу?
Прикосновение
Один из самых простых и эффективных путей создания атмосферы любви и понимания между матерью и ребёнком. Маленькому ребёнку не нужны слова для ответной реакции на нежное прикосновение родительской руки. Массаж даёт ему приятное ощущение. Положительная реакция со стороны ребёнка, в свою очередь, доставляет приятные ощущения матери. В результате у матери возникает желание продолжать эти отношения другими путями. Положительные отношения устанавливаются с обеих сторон.
Некоторые люди считают, что выполнение физических упражнений – скучное занятие. Это неправильный и не здоровый подход. Занятие гимнастикой с маленькими детьми способствуют тому, что со временем они станут относиться к ним, как и к развлечению, к приятному виду деятельности, которая обогащает жизнь.
Предлагаемая программа познакомит вас с лёгким и приятным способом общения с вашим ребёнком. Приучит его к массажу и гимнастике. Она поможет вам освоить многообразные стороны развития ребёнка. Будет способствовать вашему непосредственному участию в физическом росте и развитии ваших детей.
Время
Массаж должен стать приятным занятием, поэтому выбирайте время, когда ребёнок энергичен и счастлив. Это может быть после утреннего сна, или позже в течение дня, или после купания. Время должно быть удобным и для родителей. Дети очень чувствуют настроение родителей и их физическое состояние. Поэтому перед массажем следует быть в спокойном состоянии. Перед началом сделайте несколько медленных глубоких вдохов, успокойтесь и расслабьте своё тело. Сконцентрируйте всё своё внимание на ребёнке и массаже.
Решили забеременеть? Что нужно знать будущим родителям? Супругам о планировании. Читать
Место
Необходимо, чтобы в комнате было тепло, т.к. ребёнок будет в подгузнике либо голышом. Самые удобные места для массажа либо спальня, либо кухня, либо ванная комната. Летом вы можете делать массаж на открытом воздухе, под зонтом или тенистыми деревьями.
Аксессуары
Вам понадобится небольшая бутылочка с жидким маслом, лучше всего персиковым. Можно использовать любое растительное масло. Вам так же понадобится полотенце или пелёнка, т.к. массаж может расслабить мускулы ребёнка, желудок и мочевой пузырь.
Узнайте, что делать, если ребенок начал кушать землю. Плохо ли это? Читать
Положение
Сядьте в удобную позу. Положите ребёнка на коврик, одеяло, полотенце на ваши колени или на ноги. Поза должны быть удобной для вас и ребёнка. Если вы сидите на полу, обопритесь спиной о стену или положите сзади подушку. Если ребёнку меньше четырёх недель, держите его поближе к своему телу одной рукой и массажируйте другой рукой. Ваши прикосновения должны быть лёгкими, нежными, только когда ребёнок станет старше, вы можете сделать их более твёрдыми.
Музыка
Музыка должна быть успокаивающей для вас и для ребёнка. Вы можете тихо напевать либо просто разговаривать с ним. Поэкспериментируйте, как будет лучше для вас и для ребенка.
Ребенок плохо слышит? Что делать и как поступить? Читать
Массаж. Предостережение
Вас следует подстричь ногти, чтобы случайно не оцарапать вашего ребенка. Если же вы не хотите этого делать, постарайтесь проводить массаж подушечками пальцев.
Может возникнуть ситуация, когда малыша не будет настроения на массаж, тогда его лучше обнять, покачать и поиграть с ним. Никогда не настаивайте на массаж по расписанию, лучше отложите на следующий день.
Будьте осторожны и никогда не массажируйте:
- Воспаленные, красные или вспухшие места;
- Живот ребенка, пока окончательно не отпадет связка около пупка;
- Если у ребенка температура. Если у ребенка инфекция, массаж может способствовать ее распространению. Подождите, пока температура снизится;
- По крайней мере через час после еды, чтобы у малыша не было несварения желудка.
Массаж. Техника
Всегда начинайте массаж теплыми руками, если вы дотронетесь до ребенка холодными руками, это может значительно снизить энтузиазм вашего малыша к массажу. Потрите ладони перед тем, как начинать.
Степень давления при массаже будет зависеть от возраста ребенка и его персонального вкуса. Всегда начинайте с легкого, нежного прикосновения. Скоро вы сами почувствуете, что массаж должен быть твердым. Концентрируйте внимание на мускульных частях тела. Дети любят, когда массажируют их руки, ног и подошвы ног, и не выносят, когда их трогаю за колени, локти или позвоночник.
Жидкое масло служит смазкой для тела, ваши пальцы массируют его тело без трения. Однако, слишком много масла не следует употреблять, это будет неприятно для вас, и ребенок будет скользким. Масло надо употреблять только на тех частях тела, над которыми вы работаете. Согрейте масло руками, прежде чем наносить его на кожу ребенка.
Не применяйте масла при массаже головы ребенка, т.к. его волосы предохраняют кожу головы от раздражений.
Начинайте массаж, когда ребенок лежит на спине, сначала голову, потом ниже – грудь, живот, ручки и ножки. Потом переверните ребенка на живот, и снова движения должны быть направлены сверху вниз. Каждое движение повторяйте по три раза.
Для массажа нужны ваш большой и указательный палец, в особенности для таких чувствительных частей, как голова и пальчики ребенка. Именно эти два пальца помогут контролировать вам силу и направление нажима. Для массажа тела, рук и ног потребуется вся ладонь.
Заключение
Надеемся наши советы не будут звучать для вас как навязываемое мнение. Дело в том, что многие родители пренебрегают массажем и физическими упражнениями со своими детками. Ведь это не просто какой-то массаж, это общение со своим малышом уже на начальном уровне отношений. Спасибо за внимание.
